Karate

Cena: €9,00 (233 Kč)
Pre Vás: €8,55 (222 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Šebej František
Vydavateľ: Šport
Rok vydania: 1990
Stav knihy:
Katalogové číslo: J4061

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

Zdravie, Šport / Šport

Kniha obsahuje široký materiál zhromažďovaný niekoľko rokov zväčša vo forme podkladov na školenia trénerov a doplnený o nové pramene. Cieľom tejto knihy je zárove demystifikovať mnohé informácie o karate a poskytnúť základnú orientáciu aj určitý návod na cvičenie karate. Z obsahu: Historický vývoj, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Technika karate a jej nácvik, Technika postojov, Pohyb nôh a pohyb tela, Technika úderov, Technika sekov, Technika kopov, Kata, Kumite, Systém tréningu, atd... tvrdá väzba, 160 strán, veľký formát

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Útok proti obezite

Spisovatel: Šonka Jiří, Šport 1991
Katalogové číslo: F4725

Obezita je najrozšírenejšia metabolická porucha - jej tajomstvá a zákonitosti objasňuje táto knižka. Obsahuje mnoho užitočných informácií - lieky, prevencia, redukčné diéty, pohybové aktivity, strečing.... brožovaná, 144 strán

Stav knihy:

kúpiť€1,90 (1 483 Kč)
Pre Vás: €1,81 (1 409 Kč)

Pilates - cvičení na míči

Spisovatel: Herman Ellie, Computer press 2006
Katalogové číslo: O9936

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma. Kromě toho metoda Pilates "rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha"... v češtine, tvrdá väzba, 120 strán