Umíš zdravě žít?

Cena: €1,70 (44 Kč)
Pre Vás: €1,62 (42 Kč)
Zľava: 5 %
Vložiť knihu do košika

Spisovateľ: Král Alfons
Vydavateľ: Práce
Rok vydania: 1969
Stav knihy:
Katalogové číslo: K5087

Kategória v ktorej je kniha zaradená:

V populárním shrnutí všech nejdůležitějších zásad a prostředků, které směřují k všestranné údržbě fyzické svěžesti, je obsaženo poučení o správném každodenním rozvrhu práce a odpočinku, o zdravé výživě, o masážích, o otužovánía také přímo příklady běžné gymnastiky i kulturistiky, návod k potřebnému vybavení pro pobyt v přírodě i ke způsobu takového pobytu, praktické informace o letních i zimních sportech a ukázky pohybových her a zábav... v češtine, brožovaná, obal, 208 strán, menší formát

Pridať knihu do košíka

V kategórii Šport ďalej doporučujeme

Pod květem pěti barev

Spisovatel: Fiala Jan Šimon, Orbis 1980
Katalogové číslo: K6446

Kniha s převahou černobílých i barevných snímku o XI. světovém festivalu mládeže a studenstva. Kniha hovoří o účasti zástupcu československých chlapcu a děvčat na havanském setkání... v češtine, obal poškodený, tvrdá väzba, veľký formát, 208 strán, 69 farebných a 136 čiernobielych fotografií

Stav knihy:

kúpiť€3,30 (2 576 Kč)
Pre Vás: €3,14 (2 447 Kč)

Turistika na bežkách

Spisovatel: Martiš Fedor, Šport 1980
Katalogové číslo: D1141

Z obsahu: Keď napadne sneh, O použití bežiek, Čo si obliecť, S akým výstrojom, Abeceda techniky lyžovania na bežkách, Príprava na túru...brožovaná, 40 strán, časť textu označený ceruzou

Stav knihy:

kúpiť€2,00 (751 Kč)
Pre Vás: €1,90 (714 Kč)

Pilates pro těhotné

Spisovatel: King Michael, Green Yolande, Computer press 2005
Katalogové číslo: O9699

Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního dna, protáhnete a uvolníte svaly, rozhýbáte klouby... v češtine, tvrdá väzba, väčší formát, 112 strán